気まぐれ8輪生活

バイク遊びを中心に、YAMAHA YZF-R125、Ninja250Rでのサーキット走行、MTBでの山遊びなど、勝手きままに書いてます。

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28日目

ダイエット記録28日目
2009-5-17体重
2009-5-17体脂肪

体重 前日比+0.1キロ(開始時比-2.3キロ

体脂肪率 前日比-0.9%(開始時比-3.7%

今日は、バイク置場作りで半日、大工・土方作業。
良い運動になったかな。

体がなまっていて、結構な筋肉痛。

ダイエット開始してもうすぐ一ヶ月。
1ヶ月1.0~1.5キロ減が目標だったので、取り合えず今の所は予定通り。

半年間で60キロまで落とせれば、個人的には大成功かな。

後5ヶ月。4月は最大で68.9キロまで行ったので、油断せずにがんばろっと。
  1. 2009/05/17(日) 22:32:13|
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Author:ta2
サーキット走行、MTBでの山下り、冬はスキーと外遊びが大好きです。
YZF-R125とNinja250でもう一回バイク修行し直します。

バイクの事や、仕事の事、日頃思う事など勝手気ままに書いていこうと思ってます。


写真・記事の引用は可ですが、引用・参考にされた場合に起こった事故・不具合等に関して、一切責任は取れません。

写真引用した場合は、名前等クレジットしてくれると嬉しいです。しなくても引用は可です。
してくれるとモチベーションのアップにつながります。
ただそれだけ(笑

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